随着吴梦洁在赛点上的扣球得分，江苏常州的主场观众陷入了狂欢。

3月4日晚，2024-2025赛季中国女排超级联赛在这里落幕。江苏女排如愿以两回合总比分2比0击败上海女排夺冠，就此将队史第二座联赛冠军奖杯收入囊中。

而在这两场比赛中，29岁的张常宁再一次成为了关键角色。首回合砍下全场最高分，次回合得分依然并列全场最高，堪称江苏女排的“定海神针”。

经历了东京奥运会的滑铁卢和巴黎奥运会的火线复出，虽然已逐渐在年龄上接近老将，但张常宁的能量，依然火热非常。

张常宁与龚翔宇拥抱庆祝胜利。

两个冠军，都离不开她的打拼

把时间的指针拨回2017年，当江苏女排首次捧起联赛冠军奖杯，迎来球队历史上的里程碑时，张常宁就是队伍中的重要一员。

凭借着出色的发挥，她不仅帮助球队站上联赛巅峰，也收获了当赛季的最佳发球和最有价值球员双料个人荣誉，度过了一个堪称完美的俱乐部赛季。

时隔8年之后，张常宁已经从彼时的新生代明星成为了如今队里的“老队员”，但她在赛场上的关键程度，依然没有改变。

在总决赛中迎战中国排坛的传统劲旅上海女排，张常宁在系列赛首回合的较量中就迎来爆发，28扣13中外界4次发球得分与2次拦网得分，以19分成为全场得分王，帮助江苏女排3比0取胜先声夺人。

次回合，江苏女排主力二传手刁琳宇因伤缺阵，没有退路的上海女排也全力以赴拿下了比赛的第一局。逆境之下，张常宁再度站了出来，多次在关键分上拿出强势表现，最终交出了39扣13中外加1次发球得分与4次拦网得分，18分并列全场最高分的答卷。

3比1击败上海女排后，张常宁就此与江苏女排一起再度站上了国内联赛的最高领奖台。庆祝之时，她也不忘与养伤的刁琳宇打起了视频电话，共同感受这份兴奋和喜悦。

“赛前孙燕（替补二传手）也非常紧张。”赛后张常宁坦言，“因为我们做足了困难的准备，所以在逆境的时候大家都能保持不放弃的心态，努力去争取胜利。”

张常宁在总决赛表现出色。

老将的意义

8年前为江苏队首捧奖杯，8年后又一次在决赛中贡献重要力量，两次成为联赛冠军，张常宁在队中的角色已然悄然发生了改变。

在球队主教练施海荣的口中，张常宁已然成了“老队员”之一，而在关键时刻，也正是有了能够及时挺身而出的老将，才让江苏女排屡次在面临难关时最终能够实现突围。

赛后总结这个来之不易的冠军，张常宁自己就非常感慨，“对于队里的年轻队员来说，这是她们的第一个联赛冠军，而这个冠军对于我们几位老将来说也有非凡的意义。”

2021年和2022年，江苏女排也曾两度闯进排超联赛决赛，但最终不敌天津女排摘银，“（这个冠军）也是弥补了之前的遗憾。”

作为当下年轻人眼中的前辈，张常宁对于小队员们也有着许多的期待，“这对她们来说仅仅是一个开始。希望她们继续努力。”

而对于张常宁自己来说，已经走了许多年的这条排球之路，她也依然打算继续走下去。

在随中国女排遭遇东京奥运会失利的灰暗后，张常宁经历了膝盖手术与随后长时间的伤病康复，再加上与男篮运动员吴冠希走进婚姻殿堂，看上去这位曾为中国女排立下过汗马功劳的名将，即将步入运动员以外的生活。

但终究她还是没有放下排球。2023年下半年她重回江苏女排，并在当年的12月30日这天再度亮相赛场。2024年重回女排国家队集训，参加世界女排联赛和之后的巴黎奥运会……拥有了老将身份的张常宁，还在不断书写属于自己的传奇。

张常宁如今已是队内的老将。

非议和诽谤，她用表现回击

在东京奥运会后阔别赛场达两年多，这条回归之路有多么艰难，只有张常宁自己知道。

但在排球的世界里，张常宁似乎从来都是迎难而上的那一个。

在她一路走来的排球生涯中，遭遇过太多的波折与困难——2018年初接受肾积水手术，当年8月又在训练中崴脚受伤，被确诊为左膝十字韧带撕裂，无缘随后的亚运会……

然而仅仅两个月后，火线复出的张常宁就站上了世锦赛的赛场，但由于不佳的状态，又引来了许多球迷的诽谤和攻击。

面对网络上的杂音，张常宁的父亲彼时也忍不住在社交媒体发声，“肾积水术后不足半年，小组赛打完意大利尿血、复赛战罢美国尿血，为了祖国的荣誉，去奋斗、去拼搏！那些指责谩骂运动员的人又有几多人能为之？”

伤病与心灵的双重打击，让张常宁一度不堪重负，但好在在爱人的开导下，她渐渐学会了去“无视”这些负面的信息，“开始学会调节自己的情绪，能够不在意别人的声音了。”对于那些流言蜚语，她选择用场上更好的表现来予以回击。

事实上，长久以来，张常宁总是习惯把责任揽在自己身上。东京奥运会小组赛出局后，她的话语中就满是自责，“遇到困难的时候，我没有主动站出来吧，对我来说这是比较遗憾的一点。”

而在成功之时，她更愿意把功劳给到集体。就像如今拿下联赛冠军，她第一时间提到的便是球队，“无论是在场上还是不在场上的队员，最重要的是团结一致，一心打出我们自己的‘团魂’。”

张常宁为球迷签名。

排球的征途，她还要继续走

从冉冉升起的新星到成名已久的老将，张常宁依然能够在场上展现出过人的实力，但她心里也清楚，在一些时候，身体已经并不站在自己这一边。

“从8岁到27岁，练球近20年，身体的劳损伤病随着年龄的增长都渐渐体现出来，前几年依靠肌肉力量尚能维持，在养伤的今年身体各部位的零件都相继或多或少地出现了些问题。”早在2022年，仍在康复途中的张常宁就如此坦言。

膝盖运动后的积液、右肩肌腱的损伤以及腰肌的劳损……随着年龄的继续增长，张常宁在赛场和训练场上都势必遭遇越来越严苛的挑战。

就像她自己所言，“伤病的困扰一直是运动员最大的敌人”，她不愿意在公开场合过多提及这些伤病去“卖惨”，但这些因素的影响却是实实在在的。

在巴黎奥运会周期，即便在奥运临近时完成了复出，但她的身体和竞技状态已明显不在巅峰。而在排超联赛中，她也不能再像以前一样，如“铁人”般连续作战，而是需要更多时间休息，把能量留在最关键的时刻。

但即便经历过逆风的洗礼，即便前方还有种种难关，张常宁对排球的热爱与斗志，始终如一。

助江苏女排捧起奖杯后，当被问到未来的打算时，张常宁直言自己还有下一个目标，“后面还有全运会呢。”

已经走了20多年的排球路，总会有一个终点，但今年将要三十而立的张常宁，眼前还有更多的明天。